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양배추(Cabbage)
> 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소
> 미국의 타임지가 선정한 서양 3대 장수식품 중 하나
> 지루성 피부에 사용하면 좋다
> 양배추의 유황 성분이 피부의 각질을 유연하게 해준다
> 피부의 면역성을 높이는 항산화제 역할
> 비타민이 풍부
> 위 건강을 돕는데 특히 효력이 있다
> 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변비 개선 등의 효능
> 부위별로 영양소 함유량이 다름,
(겉잎: 비타민A와 철분, 칼슘이 풍부 / 하얀 속잎: 비타민B군과 비타민C 함량이 높다)
> 양배추의 비타민U성분은 위궤양 치료의 효과, 위장관 내 세포의 재생을 도와주는 역할
> 신선한 양배추 주스나 삶아서 잘게 썬 양배추잎에 밀가루를 섞어서 마스크팩을 하면 피부가 부드럽고 깨끗해진다
- 비타민C와 각종 무기질이 풍부하고 카로티노이드계 색소인 크산토필이 함유, 항산화 효과
- 주3회 이상 섭취시 유방암에 걸릴 확률이 72%나 낮은 것으로 확인
- 스킨커디셔닝제로 첨가
* 칙칙하고 윤기없는 피부, 비듬이 많은 두피.모발에 좋다:D
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