냥냥일상

파인애플(Pineapple)

> 피부에 유익한 과일의 대표 주자
> 글루코실 세라마이드(glucosylceramides) 대표 성분
> 글루코실 세라마이드를 함유한 파인애플 추출물(PFEG)을 4주간 피부에 미치는 영향을 분석
결과, 피부 주름과 피부 두께 증가가 억제
> 미용재료로는 잘 익은 것이 효과적
> 보습효과, 유연작용
> 모공 속 피지를 제거하는 기능이 있어 지성 피부의 팩으로 그만이다
> 브로멜라인이라는 단백질 분해효소가 들어있어 피부 표면의 각질 제거에 도움을 준다
> 비타민이 풍부, 피로회복에 도움, 효소 성분이 소화와 연육작용을 돕는 역할
> 보조소화제, 소염제, 항혈청응고제, 항암작용, 순환계 활성 증강 등의 의약품으로서 효과가 있는것 보고되었다

- 파인애플수는 스킨컨디셔닝제로 사용

- 생과일이 없을 때는 순수 100% 과일주스를 이용해도 된다

- 맛과 영양 기능까지 갖춘 팔방미인 과일

* 가운데 부분의 심지를 제거한 후 즙을 추출해 사용해 주세요:D

레몬(Lemon)

> 상큼한 레몬의 향은 우울하고 복잡한 머리를 상쾌하게 해준다
> 소화기와 순환기 계통을 강하게 해준다
> 혈관과 혈류 작용을 원활하게 해주어 코피 날 때 사용하면 금세 멎게 할 수 있다:D
> 코막힘, 기관지염, 두통, 편두통을 완화
> 이뇨 작용과 살균 소독 효과
> 대부분의 오일과 함께  두루 사용하기에 좋은 에센셜 오일
> 미국 캘리포니아와 플로리다 주에서 많이 생산되는 레몬은 레몬 열매의 껍질을 압축하여
에센셜 오일을 만든     다

- 비타민 C가 풍부해 피부를 희게 해줄 뿐 아니라 신선한 즙을 짜서 화장수로 쓰면 놀랍도록 매끄럽고 산뜻해진다

- 유분이 많은 지성피부에 효과적이다

* 주의할점: 햇빛에 민감하므로 노출 부위에는 사용을 자제하는 것이 좋아요ㅜ

귤.오렌지(Sweet Orange)

> 오렌지 향은 기분을 밝고 따뜻하게 해주는 성질이 있다
> 위에 대해 강력한 진정 작용을 하기 때문에 스트레스로 위가 긴장되었을 때 사용하면 좋다
> 장의 운동을 원할하게 하여 식욕을 증진시키기도 한다
> 발한 작용, 피부 혈액 공급 증대 등 피부의 신진 대사를 촉진하여 피부 미용에 탁월한 효과를 발휘
> 오렌지에 함유되어 있는 유기산과 과당은 피부를 촉촉하게 하고 잡티를 흐려지게 하는 효과
> 묵은 각질을 제거해 칙칙한 피부 톤을 한층 맑게하는 효과
> 오렌지는 거의 모든 에센셜 오일과 써도 좋다:D
> 미국 캘리포니아 주와 스페인에서 많이 생산되고, 오렌지 열매의 껍질을 압축하여 추출하는 오일

- 이들 감귤류는 비타민C가 풍부하고 껍질 안쪽에 들어 있는 펙틴질 성분이 피부를 부드럽게 해준다
- 목욕할 때 넣으면 피부를 부드럽게 해 줄뿐 아니라 은은한 향취를 남긴다
- 잎과 꽃, 과육에서 얻어지는 에센스 오일은 화장품의 재료로 많이 쓰인다

* 오렌지나 과일 속의 비타민 성분은 햇빛과 반응하면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있어요ㅜ

  자기 전에 사용하는 것이 밤새 효과를 볼 수 있는 방법

부담없이 만들어 사용할 수 있다

★자연화장품 장점
: 늘상 우리 곁에 있는 재료들로 만들기 때문에 누구나 부담없이 만들어 사용할 수 있다는 것

> 대부분 우리와 친숙한 것들로 주변에서 쉽게 구할 수 있는 천연재료들
> 산이나 들에서 자라는 과일이나 약초일 수도 있고 밭이나 논에서 자라는 야채나 곡물일 수 있다
> 화분이나 화단에서 자라는 화초잎이나 뿌리도 자연 화장품 재료로 이용

<과일, 야채, 신선한 재료>

👉 농약을 쓰지 않은 무공해 과일, 야채가 더욱 효과가 있다

- 오랜 옛날에는 즙이 많은 과일과 야채, 부드럽고 연한 잎사귀 같은 것들이 세정 및 치료의 역할을 하는 주재료

- 과일과 야채를 미용 재료로 이용할 때는 신선한 재료를 선택해야 하고 만든 즉시 사용해야 한다
- 아깝다고 상한 것을 사용하면(x)

- 먹기에 적당치 않은 것은 화장품을 만들기에도 적당치 않다~ 상했다는 것은 재료 자체가 변질되었다는 말

(ex) 신선한 사과에 벌레 구멍이 몇 군데 있다고 해서 화장품 재료로 쓸 수 없다는 것은 아님,

      농약을 쓰지 않은 무공해 식품이라면 더욱 이상적

- 신선한 과일, 야채가 미용재료로 손꼽히는 이유는 비타민A와 B₁, B₂, C등이 풍부하게 들어있기 때문